積水ハウスFTV展示場様でセルフアロマトリートメント教室を開催させて頂きました。

セルフアロマトリートメントとは、

自分でできるアロマトリートメントです。

その時の状態や目的に合わせたアロマを選んで植物オイルに加え、身体に塗布します。

今回のレッスンでは、目的や好みに合わせたアロマをお選びいただき、

化粧品グレードのホホバオイルに加えて頂きました。

ホホバオイルはやや高価ですが、自分がやっている化粧品製造所経由でお届けするので、

ある意味、直販というかたちになるので、リッチにガラス容器でお渡しができます。

作成したご自身のオイルを手や腕に塗布していただき、

アロマトリートメントの方法やコツもお伝えしました。

実は今回のイベント限定。特別にローズ(お一人様1滴まで)をご用意しました。

(通常の教室レッスンでは、ローズは別料金とさせて頂いております。)

また、ローズ以外の希少価値の高いアロマもご用意しました。

作って頂いたオイルは、

オレンジスイート

ネロリ

ローズオットー

ラベンダー

ゼラニウム

フランキンセンス

オレンジスイート

カモミールローマン

サンダルウッド(インド)

などなど。

柔らかい雰囲気で、リラックス系でまとめる方が多かったです。

今年はとにかくコロナで大変な1年でしたし、

この後もまだまだ気をつかうことも多そうですね。

このあたりで一息、疲れをとって頂けましたら嬉しいです。

本来なら、アロマハンドセラピーということで、

ご参加の方のハンドトリートメントを対面で出来れば理想的かもしれませんが、

少しずつイベントや出張教室を再開しているところでもあるので、

今回はセルフケアのレッスンとさせて頂きました。

その分、今回は、普段なかなかじっくり嗅ぐことのない

オーガニックの精油の香りとその作用を順に丁寧にご紹介しました。

お帰りの際、皆様ふんわりと、やわらいだ表情でしたので、

精油が脳の大脳辺縁系を介して内面からリラックスさせるというのを実感しました。

これにより、自律神経やホルモンバランス、免疫アップが期待されるというのがアロマテラピーの魅力です。

お持ち帰り頂いたオイルで、ご自宅でセルフケアして頂くのも

なかなか良いかもと思いました。

ご参加の皆様、この度は本当にありがとうございました。

積水ハウスFTV展示場の方々にも、準備から開催までたくさんお世話になりました。

自然のもの、心と身体にやさしいもの、

本当に良いものを取り入れて、

お互いに元気に過ごしていきたいと思います。

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アロマトリートメントは、ストレス解消や不調の改善におすすめです。

天然のアロマを嗅ぐと、脳を介して、自律神経やホルモン、免疫のバランスが良い方に整っていきます。

植物オイルに加えてボディに塗布することで、血液やリンパの流れをよくなり、老廃物の排出が促されるのを助けます。

精油の作用一例

(※よく言われているものを一部紹介します。医薬品や化粧品ではありませんので誤解のないようご使用ください。)

〔ローズ〕情緒の安定、強壮、肌の若返りに

〔ゼラニウム〕心のバランス、ホルモンバランス、肌バランスに

〔ラベンダー〕鎮静、抗炎症、抗菌などに

〔カモミールローマン〕不安や緊張の緩和、抗炎症、肌弾力に

〔クラリセージ〕ホルモンバランス、鎮静、感情の解放

〔イランイラン〕ホルモンバランス、感情の解放、皮脂バランスに

〔ネロリ〕肌の若返り、感情の疲労、ホルモンバランスに

〔フランキンセンス〕免疫向上、強壮、肌の若返りに

〔ジュニパーベリー〕老廃物排出、精神浄化、むくみ改善に

〔スイートオレンジ〕血行促進、胃腸の改善、心を明るく

〔サンダルウッド〕強壮、美白、免疫強化に

〔ローズマリー〕代謝促進、肌の活性化に、心身の活性化に

通常のレッスンでもこのようなアロマをはじめ、たくさんの香りをご用意しています。

※アロマは治療目的ではありません。より良い生活を送るためのサポートとして取り入れて頂けましたら幸いです。

※1つのアロマには複数の作用があるとされています。上記は参考としてご覧ください。